مدونة

بعض نصائح العناية بالبشرة الصحية لوقت الصيف

89views

يحل الصيف معنا ومع هذا ، تصبح الأيام أكثر سخونة وتقصر خطوط الهيملين. لكن لماذا يجب أن يؤثر هذا الطقس القاسي على بشرتنا وصحتنا؟ لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية الموجودة في البيئة ، من الضروري للغاية استخدام واقٍ من الشمس يوميًا. واقيات الشمس هي في الأساس كريمات تعكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس بعيدًا عن الجلد وبالتالي تحمي البشرة من التلف.

وهي متوفرة بتركيبات مختلفة مثل الكريم أو الجل أو المستحضر أو ​​البخاخ لتناسب احتياجات المرء. يمكن أن تؤثر أشعة الشمس فوق البنفسجية على بشرتنا بعدة طرق. هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية الموجودة بشكل رئيسي في البيئة. بينما يربط معظمنا أشعة الشمس بالمشكلة الوحيدة للتسمير ، إلا أن هناك العديد من الأسباب لحماية بشرتنا من أشعة الشمس بخلاف الخوف من التعرض للسمرة. تسبب أشعة UVB مشاكل مثل الاسمرار وحروق الشمس وتهيج وتصبغ الجلد.

هذا ليس كل شيء ، فإن أشعة UVA هي السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد المبكرة ، وتفاعلات الحساسية للضوء وتساهم أيضًا في الإصابة بسرطان الجلد. من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب المزيد من الضرر لطبقات البشرة السطحية للجلد ، بينما من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة تخترق أعماق الجلد وتسبب المزيد من الضرر على المدى الطويل. توفر العديد من واقيات الشمس الحماية فقط من الأشعة فوق البنفسجية السطحية وتسمح للأشعة فوق البنفسجية الضارة باختراق الجلد. لتجنب ذلك ، يجب استخدام واقي من الشمس واسع الطيف يعكس كلا النوعين من الأشعة.

لذلك يصبح من الضروري للغاية حماية البشرة من أشعة الشمس بشكل يومي. تقدم العلامات التجارية المختلفة عامل حماية مختلف في منتجاتها. يرمز SPF إلى صيغة الحماية من الشمس. مطلوب عامل حماية SPF 15 على الأقل لتوفير حماية كافية للبشرة من أضرار أشعة الشمس. أكثر أنواع SPF المتاحة شيوعًا في السوق هي 15 و 30 و 50. على الرغم من أنه يجب ملاحظة أنه على الرغم من أن فجوة العدد بين SPF 15 و 50 كبيرة ، إلا أن الحماية الفعلية المقدمة تختلف بنسبة 10-20٪ فقط.

تزعم العديد من مستحضرات التجميل هذه الأيام أنها توفر الحماية من أشعة الشمس. سواء كان ذلك مرطبًا للشفاه أو كريم أساس أو مساحيق مضغوطة ، فقد تمت صياغة العديد من التركيبات المبتكرة في قطاع التجميل. ولكن يجب أيضًا مراعاة أن عامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود في مستحضرات التجميل لا يكفي لحماية البشرة. إنه لأمر رائع أن يكون لديك طبقة إضافية من الحماية ولكن لا يمكن الاعتماد عليها فقط لغرض الحماية من أشعة الشمس. بقدر ما تدعي جميع العلامات التجارية أنها وضعت واقيًا من أشعة الشمس مقاوم للعرق ومقاوم للماء ومقاوم للفرك ويدوم طويلاً ، فإن معظم واقيات الشمس تذوب على الوجه في 4-5 ساعات. لذلك يجب دهنه كل 5-6 ساعات خاصة إذا تعرض الجلد للشمس لمدة طويلة في ذلك اليوم. هناك اعتقاد خاطئ آخر هو أنه يجب استخدام واقي الشمس فقط عند التوجه إلى الخارج ، وهو أمر خاطئ للغاية.

يحتاج الجلد إلى الحماية من الشمس يوميًا ، حتى في الداخل حيث تدخل الأشعة فوق البنفسجية إلى الداخل من خلال النوافذ والنظارات. يجب تطبيق SPF كل يوم ، بغض النظر عن الطقس (مشمس أو غائم) ، الموسم (الصيف ، الرياح الموسمية أو الشتاء) ونوع البشرة (جاف ، زيتي أو حساس) مع الكثير من الابتكارات التي تحدث في عالم الجمال ، والمنتجات الجديدة القادمة في كل يوم ، لا يوجد نقص في أنواع مختلفة من واقيات الشمس في السوق. كريم ، جل ، غسول ، بخاخ هي مجرد تركيبة مختلفة يمكنك أن تجد فيها واقي الشمس الخامل.

بصرف النظر عن ذلك ، هناك واقيات من الشمس غير كوميدوغينيك للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والحساسة حيث يزعمون أنها لا تسد المسام. هناك أيضًا مرطبات كريمية في السوق تحتوي على تركيبة الحماية من الشمس وهي نعمة مقنعة لتجميل البشرة الجافة. تم تصميم واقيات الشمس الهلامية غير اللامعة بحيث لا تضطر أنواع البشرة الدهنية إلى أن تبدو وكأنها خزان من الزيت والعرق طوال اليوم. يجب أيضًا مراعاة أن الوجه لا يحتاج فقط إلى الحماية من أشعة الشمس ولكن يجب حماية جميع المناطق المكشوفة من الجسم مثل الرقبة واليدين والساقين لأنها يمكن أن تعاني من نفس الضرر الذي يعاني منه وجهك! فهيا ، اختر الحماية المناسبة من الشمس لبشرتك وحافظ عليها آمنة ، ففي النهاية ، إنها الوحيدة التي لديك!

Leave a Response

LQWEB